क्रॉनिक तनाव शिज़ोफ्रेनिया की तरह ट्रिगर मानसिक विकार के लिए मिला

नए शोध से क्रोनिक स्ट्रेस पाया गया है जैसे कि स्किज़ोफ्रेनिया जैसे मानसिक विकारों को ट्रिगर करने के लिए, पिछले शोध की पुष्टि करता है कि तनाव मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाता है।

चिर तनावतनाव पिछले दशक में काफी सुर्खियों में रहा है, और यह सभी नकारात्मक प्रेस नहीं है। उदाहरण के लिए, हाल के मनोवैज्ञानिक अध्ययनों ने हानिकारक प्रभावों पर सवाल उठाया का , और अन्य संभव को इंगित करते हैं अगर सही ढंग से प्रबंधित किया जाता है।



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लेकिन पुराने तनाव पर नवीनतम शोध, जर्मनी में मनोचिकित्सा, मनोचिकित्सा और निवारक दवा के लिए रुहर विश्वविद्यालय बोचुम एलडब्ल्यूडब्ल्यू क्लिनिक से बाहर आ रहा है।



जैविक और मस्तिष्क संबंधी साक्ष्य लाता है जो एक बार फिर दिखाता है कि एक उच्च तनाव जीवन शैली एक ऐसी चीज है जिससे हम सभी को सावधान रहना चाहिए।

शोधकर्ता डॉ। एस्ट्रिड फ्रीबे द्वारा नेतृत्व किया गया,परिणाम पुराने या स्थायी तनाव जैसे मानसिक विकारों के बीच एक कड़ी दिखाते हैं एक प्रकार का मानसिक विकार



जबकि मानसिक विकारों के कारणों की पिछली खोज मस्तिष्क में हार्मोन असंतुलन, और न्यूरोप्लास्टिकिटी (परिवर्तन और अनुकूलन के लिए मस्तिष्क की क्षमता) जैसी चीजों को देखा था।यह नया शोध प्रतिरक्षा प्रणाली को संभावित प्रमुख कारक के रूप में जोड़ता है।

यह पाया गया है कि प्रतिरक्षा प्रणाली और मस्तिष्क अधिक इंटरैक्टिव हैं तो पहले सोचा था।न केवल न्यूरॉन्स मस्तिष्क और अंगों को प्रतिरक्षा प्रणाली से जोड़ते हैं, बल्किप्रतिरक्षा कोशिकाएं वास्तव में मस्तिष्क की यात्रा कर सकती हैंऔर ’क्लीन अप जॉब’ को एक तरह से पूरा करते हैं।

अनुसंधान इन visitor मस्तिष्क आगंतुक ’कोशिकाओं के एक समूह पर केंद्रित है जिसे ial माइक्रोग्लिअल’ कोशिकाएं कहा जाता है, जो सिनैप्टिक लिंक की मरम्मत करता है और मस्तिष्क में नए न्यूरॉन्स को बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करता है।



चिर तनावयह पहले से ही ज्ञात था कि तनाव मस्तिष्क को प्रभावित करता है।शोध ने उन तनाव संबंधी बीमारियों की तरह की खोज की ) मस्तिष्क की असामान्यताओं का प्रदर्शन किया।

यह नया शोध एक तरह से दिखाता है कि तनाव मस्तिष्क परिवर्तन का कारण बन सकता है।माइक्रोग्लियल कोशिकाएं खतरे में पड़ने पर उन्हें अलग करती पाई गईं, ताकि der बिल्डर ’सेल होने के बजाय, वे विनाशकारी, ट्रिगर सूजन और तंत्रिका कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाए।

इस अवांछनीय विनाशकारी मोड में सूक्ष्म कोशिकाओं को ट्रिगर करने के लिए तनाव एक प्रमुख कारक पाया गया।यह ध्यान में रखते हुए कि माइक्रोग्लियल कोशिकाएं प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित हैं, यह शायद ही आश्चर्य की बात है। तनाव प्राणिक लड़ाई या उड़ान मोड को ट्रिगर करता है, शरीर को एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल से भरता है और दिल को पाउंड करता है, जो सभी प्रतिरक्षा प्रणाली को चुनौती देता है।

और जितना अधिक तनाव आप अनुभव करेंगे, उतना ही आपकी कोशिकाएं महसूस करने और अनुकूल होने की आदत डाल सकती हैं,अर्थ माइक्रोग्लियल कोशिकाएं विनाशकारी मोड में रह सकती हैं, जिससे आपको सिनाप्स कटाव और मानसिक स्वास्थ्य विकारों का खतरा हो सकता है।

शोधकर्ताओं ने पाया कि अल्जाइमर से पीड़ित लोगों में ठीक वैसा ही हो रहा था - रोगियों के दिमाग के सूक्ष्म भागों में सूक्ष्म कोशिकाएं मौजूद थीं;और synaptic लिंक अपमानजनक थे। सिज़ोफ्रेनिया वाले लोगों में औसत स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में अधिक माइक्रोग्लियल कोशिकाएं मौजूद थीं।

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और फिर भी उच्च तनाव वाली जीवन शैली वाले सभी लोग सिज़ोफ्रेनिया के साथ समाप्त नहीं होते हैं। तो ऐसा क्या है जो एक व्यक्ति बनाता हैविकार प्रकट करते हैं, और इस तरह की कोशिकाओं के एक उच्च स्तर के साथ समाप्त होते हैं, और एक तनावग्रस्त अस्तित्व वाले अन्य व्यक्ति नहीं?

चिर तनावसिज़ोफ्रेनिया और भ्रूण के विकास के बीच लंबे समय तक अध्ययन किए गए लिंक की ओर इशारा करते हैं, अर्थात् उन शिशुओं को जिनकी माताओं को गर्भावस्था के दौरान वायरल इन्फ्लूएंजा हुआ थावृद्ध होने पर सिजोफ्रेनिया होने का खतरा सात गुना अधिक होता है। इसलिए जब अध्ययन निश्चित रूप से मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के लिए तनाव को जोड़ता है, तो यह इसे उन लोगों से जोड़ता है जो पहले से ही अन्य कारकों द्वारा पूर्वनिर्धारित हैं।

पूर्वनिर्धारित होने की श्रेणी में नहीं आते हैं? अभी तक राहत की सांस न लें और सोचें कि आपकी उच्च तनाव जीवन शैली आपको प्रभावित नहीं करेगी।

तनाव और मस्तिष्क पर किए गए पिछले शोध पर वापस जाने के लिए, बर्कले विश्वविद्यालय ने इस साल की शुरुआत में परिणाम प्रकाशित कियायह दर्शाता है कि अकेले तनाव के उच्च स्तर के परिणामस्वरूप मस्तिष्क में मायलिन नामक एक रसायन की अधिकता होती है। उन्होंने साबित किया कि यह न केवल मस्तिष्क के संतुलन को बाधित करता है, बल्कि यह समय और संचार प्रक्रियाओं को बाधित करता है।

प्रभावित संचार प्रक्रियाओं में से एक आपकी लड़ाई और उड़ान प्रतिक्रियाओं को बहुत अधिक सेट कर सकता है यहां तक ​​कि आपकी क्षमता को धीमा करने की क्षमता भी बिगड़ा है। ताकि हाई अलर्ट पर रहने का तनावपूर्ण तरीका और आसानी से शांत न हो सके, सैद्धांतिक रूप से, समय के साथ स्थायी रूप से विकसित हो सकते हैं।

दूसरे शब्दों में, जब हम सभी अभी और फिर तनाव से गुजरते हैं, तो अब यह प्रमाण देना मुश्किल है कि यह हमारी जीवन शैली पर पुनर्विचार करने और सीखने के लिए एक समाज के रूप में प्रतिबद्ध होने का समय है। तनाव को कैसे प्रबंधित करें बेहतर।

एविल एरिन, एलन अज़ीफ़ो, हैम्ड सेबर द्वारा तस्वीरें