क्या आप एक बच्चे के रूप में यौन दुर्व्यवहार कर रहे थे? कैसे कहो

क्या आप एक बच्चे के रूप में दुर्व्यवहार कर रहे थे? यौन शोषण के लक्षण क्या हैं आपको पता होना चाहिए? और अगर आप एक बच्चे के रूप में यौन दुर्व्यवहार करते हैं तो आप क्या कर सकते हैं?

द्वारा: वेड हैरिस

द्वारा: वेड हैरिस



नेशनल सोसाइटी फॉर द प्रिवेंशन ऑफ क्रुएल्टी टू चिल्ड्रेन (NSPCC) का अनुमान है कि यहाँ यूके में,लगभग चार बच्चों में से एक (24.1%) यौन शोषण का अनुभव करता है।



यह एक डराने वाला आँकड़ा है, जिसने इस पर विचार किया हैएक बच्चे के रूप में यौन दुर्व्यवहार किया जाना आजीवन नकारात्मक नतीजों का कारण बन सकता हैयदि पीड़ितों को वह सहायता नहीं मिलती है जो उन्हें ठीक करने की आवश्यकता होती है।

इसमें चल रहे शामिल हो सकते हैं , , व्यक्तिगत पहचान , तथा तनाव प्रबंधन । आपको यह कठिन भी लग सकता है या जीवन में आगे बढ़ें।



यौन शोषण क्या है?

यह महत्वपूर्ण है एक अनुभव को खारिज करने से पहले आपके पास हो सकता है।

यौन शोषण का एक बच्चे और एक 'वयस्क' के बीच होना जरूरी नहीं है।उदाहरण के लिए, यह एक बड़ा भाई हो सकता है जो आपको गाली देता है। या यह एक समान उम्र का बच्चा हो सकता है जो आपको अपनी इच्छा के विरुद्ध काम करने के लिए मजबूर करता है।

अब यह माना गया है कि यौन शोषण में शारीरिक रूप से बच्चे को असाधारण रूप से नुकसान पहुंचाने की क्षमता शामिल नहीं है और भविष्य में वे वयस्क बन जाएंगे। यौन शोषण किसी भी स्थिति में हो सकता है जहां एक बच्चे को दूसरे के यौन सुख के लिए शोषण किया जाता है।



जिसे 'गैर संपर्क' या 'गुप्त' यौन दुर्व्यवहार कहा जाता है, यह एक वयस्क की तरह चीजें हो सकती हैं जो लगातारउनके शरीर को आपके सामने लाने के लिए, आपको अपने शरीर को उजागर करने के लिए मजबूर किया, आपको पोर्नोग्राफी, या एक वयस्क दिखाया जो लगातार आपसे यौन चीजों के बारे में बात करता था।

फिर से बना दिया

एक बच्चे की तरह जिसका पिता हमेशा यौवन से गुजरने के दौरान अपने शरीर के बहुत अधिक यौन होने की बात करता है, या जिसकी माँ उसे छीन लेती है और उसे 'बुरा' होने की सजा के रूप में घंटों उसके कमरे में नग्न खड़ा कर देती है, क्या यह दोनों परिणाम दे सकते हैं? यौन दुर्व्यवहार के अन्य रूपों के समान लक्षण।

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क्या मुझे यह याद नहीं रहेगा कि क्या मेरे साथ दुर्व्यवहार किया गया था?

एक बच्चे के रूप में यौन दुर्व्यवहारयौन शोषण के शिकार अक्सर होते हैंनहींअनुभव याद रखें। वास्तव में आपके बचपन के कुछ हिस्सों की याद न होना अक्सर किसी न किसी रूप का सूचक आघात होता है।

भ्रामक सलाह भेष में आलोचना है

मनोविश्लेषणात्मक मनोचिकित्सा अभी भी लोकप्रिय विचार के साथ आया कि जब चीजें चेतन मस्तिष्क के लिए बहुत दर्दनाक होती हैं, तो उन्हें सौंप दिया जाता है छिपा हुआ 'अचेतन' मन । बेशक आजकल हम समझते हैं कि मस्तिष्क स्पष्ट रूप से चिह्नित ‘क्लोजेट्स’ से बना नहीं है, और यह आघात मस्तिष्क को कहीं अधिक जटिल तरीकों से प्रभावित करता है।

तो क्या मेरा यौन शोषण हुआ है? संकेतों को जानना।

यौन शोषण कई मुद्दों का कारण बन सकता है, न केवल आपके व्यवहार में, बल्कि आपके रिश्तों में, आपके यौन जीवन, जिस तरह से आप खुद का इलाज करते हैं, और यहां तक ​​कि आपके शारीरिक भलाई में भी।

यौन दुर्व्यवहार आघात के दीर्घकालिक लक्षणों का कारण हो सकता है, समान या सहित । क्या निम्न लक्षण परिचित हैं?

  • धूमिल सोच
  • बेचैनी
  • आघात के आसपास स्मृति हानि
  • सतर्कता - शोर के साथ और अधिक उछल और दूसरों की तुलना में आश्चर्य की बात है
  • भावनात्मक प्रकोप
  • कुछ स्थानों / स्थितियों / महक / आवाज़ को बिना जाने क्यों पसंद नहीं किया
  • शर्म की गहरी भावनाएँ और अपराध

यदि आप एक बच्चे के रूप में यौन शोषण का अनुभव करते हैं तो आप बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं। क्या आप निम्नलिखित में से कुछ का अनुभव करते हैं?

एक बच्चे के रूप में यौन दुर्व्यवहार वास्तव में आपके सेक्स के तरीके को भी प्रभावित कर सकता है। क्या आप निम्नलिखित में खुद को पहचानते हैं?

  • संकीर्णता
  • या, कुछ मामलों में, सेक्स से डर या नापसंदगी
  • सेक्स के लिए हाँ कहना आप भी नहीं चाहते
  • यौन रूप से एक 'आनंददायक' होना
  • गुप्त रूप से यह जानना नहीं कि आपको वास्तव में यौन पसंद क्या है
  • अपनी यौन पहचान को लेकर भ्रम की स्थिति
  • पृथक्करण सेक्स के दौरान - जैसे आप ’अपना शरीर छोड़ते हैं’ और ऊपर से देखते हैं
  • सेक्स का आनंद लेने के लिए कल्पना में भागने की जरूरत है
  • यौन फंतासी होना जहाँ आपके साथ दुर्व्यवहार या बलात्कार होता है
  • लगातार बातचीत में innuendo का उपयोग कर
एक बच्चे के रूप में यौन शोषण

द्वारा: रि ह H

आप उन रिश्तों को भी लगातार आकर्षित कर सकते हैं जो 'पुनः अधिनियम' का दुरुपयोग करते हैंयह इस तरह दिख सकता है:

एक बच्चे या किशोर के रूप में यौन दुर्व्यवहार होने से शारीरिक लक्षण भी हो सकते हैं, या आपके शरीर के साथ समस्या हो सकती है। इनमें शामिल हो सकते हैं:

  • मोटापा
  • कोल्ड और फ्लू जैसी लगातार कम ग्रेड की बीमारियाँ
  • अस्पष्टीकृत चिकित्सा लक्षण
  • आपके शरीर से डिस्कनेक्ट हो गया है, जैसे कि आपको पता नहीं है कि आपको चोट कैसे लगी है या उच्च दर्द सहिष्णुता है
  • हर समय गंदा महसूस करना और आप कभी भी पर्याप्त रूप से साफ नहीं हो सकते
  • यह महसूस करना कि आप अपने शरीर पर भरोसा नहीं कर सकते।

यौन शोषण का आघात कई अन्य मनोवैज्ञानिक मुद्दों की ओर जाता है। क्या आपको लगता है कि आप भी निम्नलिखित में से कुछ से पीड़ित हो सकते हैं?

और अंत में, यौन दुर्व्यवहार कुछ व्यक्तित्व विकारों की अभिव्यक्ति से जुड़ा हुआ है, विशेष रूप से अस्थिर व्यक्तित्व की परेशानी तथा हिस्टेरियन व्यक्तित्व विकार

अब मैं चिंतित हूं कि यह मैं हो सकता हूं - मैं क्या करूं?

उपरोक्त लक्षण व्यापक हैं, और कई अन्य मनोवैज्ञानिक मुद्दों के लक्षण और संकेत भी हैं।तो पहली बात यह है कि घबराओ मत।

पिछले आघात का पता लगाने से अनुसंधान और चिंता के एक 'भंवर' में गिर सकता है। आप कंप्यूटर के सामने या मंचों पर दिन या सप्ताह बिता सकते हैं और अपने जीवन के बाकी हिस्सों पर दृष्टि खो सकते हैं। संतुलित रहने की कोशिश करें और जब तक आप समर्थन पा सकते हैं।

समर्थन जरूरी है।उन अच्छे दोस्तों तक पहुंचें जिन पर आप तुरंत भरोसा करते हैं। फिर जल्द से जल्द पेशेवर सहायता खोजने की कोशिश करें, चाहे वह ए , या एक स्थानीय सहायता समूह।

अगर पैसा एक मुद्दा है, आप अपने जीपी से बात कर सकते हैं, या हमारे पढ़ सकते हैं गाइड कम-लागत परामर्श के लिए उपयोगी टिप्स के लिए। यह मत भूलो कि यदि आप बहुत नीचे महसूस कर रहे हैं तो समर्थन लाइनें हैं जैसे कि द गुड समरिटन्स आप कॅाल कर सकते हैं।

यदि आपको संदेह है कि आपको एक बच्चे के रूप में यौन दुर्व्यवहार किया गया था, तो आप अपने आप को अचानक क्रोध और रोष की बड़ी लहरों का अनुभव कर सकते हैं। यह अत्यधिक सलाह दी जाती है कि आप उन सभी लोगों से तुरंत संपर्क करके और उन लोगों पर आरोप लगाकर प्रतिक्रिया न दें, जिन्होंने आप के साथ दुर्व्यवहार किया हो।

आप एक कमजोर जगह से ऐसा कर रहे होंगे,और अपने आप को हमले, मनोवैज्ञानिक हेरफेर और भावनात्मक शोषण के जोखिम में डाल सकता है। आप इस प्रक्रिया में खुद को अन्य परिवार और दोस्तों से भी अलग कर सकते हैं, जिनके समर्थन पर आप भरोसा करते हैं।

फिर, पहले पेशेवर सहायता की तलाश करें।एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपको अनुभव को संसाधित करने और अधिक स्थिर स्थान तक पहुंचने में मदद करेगा। तब आप यह तय करने के लिए बेहतर तैयार होंगे कि क्या, कैसे और कब आप शामिल लोगों से संपर्क करेंगे।

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