कोचिंग और काउंसलिंग में क्या अंतर है?

जीवन में विभिन्न बिंदुओं पर कोचिंग और परामर्श दोनों सहायक हो सकते हैं। आपके लिए कौन अच्छा है? कोचिंग और काउंसलिंग में क्या अंतर हैं?

कोचिंग बनाम परामर्श

द्वारा: अकुपा जॉन विगहम



कोचिंग और परामर्श की पसंद के बीच, कौन सा आपके मुद्दों के लिए बेहतर है?और कोचिंग बनाम परामर्श के बारे में क्या मिथक हैं जो आपको जानना चाहिए?



(आप हमारा लेख भी देख सकते हैं मनोचिकित्सा बनाम परामर्श 'दिलचस्प)।

जीवन कोचिंग क्या है?

सेवा ' Is कोई है जो हैआप आज जहां हैं, उसे स्पष्ट रूप से देखने में मदद करने के लिए प्रशिक्षित हैं, फिर अपने लक्ष्यों की ओर आगे बढ़ने के तरीके खोजें।



वे आपको नहीं बताते कि क्या करना है,वे एक हैंसाउंडिंग बोर्डयह जानने के लिए कि आप क्या करना चाहते हैं।

COUNSELING क्या है?

सामान्य तौर पर, एक 'काउंसलर' होता हैकोई है जो आपके लिए एक सुरक्षित और सहायक स्थान बनाता है ताकि आप यह जान सकें कि आप कौन हैं और जीवन में क्या चाहते हैं। वे समस्याओं को पहचानने और हल करने में आपकी मदद करते हैं।

वो हैंसेवासमर्थन प्रणालीटीओ आपको ताकत और स्पष्टता हासिल करने में मदद करते हैंअंत में आगे बढ़ने और आगे बढ़ने के लिए।



वे बहुत समान लगते हैं?

कोच और काउंसलर निम्नलिखित के कारण समान हैं:

  • दोनों कोच और काउंसलर आपको एक ऐसा जीवन बनाने में मदद करना चाहते हैं जिससे आप बेहतर महसूस कर सकें
  • वे दोनों विश्वास, गैर निर्णय और समर्थन का माहौल बनाते हैं
  • दोनों आपको यह पहचानने में मदद करते हैं कि आप क्या पकड़ रहे हैं
  • काउंसलिंग और कोचिंग दोनों चारों ओर केंद्रित हैं सुनने में अच्छा और आपसे पूछ रहा हूं अच्छे सवाल
  • परामर्श और कोचिंग दोनों आपकी मदद करते हैं अधिक लचीला हो
  • वे दोनों चाहते हैं कि आप अपने स्वयं के उत्तर खोजें जो आपके लिए काम करते हैं
  • कोचिंग और परामर्श दोनों आपको पहचानने और काम करने में मदद कर सकते हैं जीवन के ल्क्ष्य
  • वे आपके करियर में आगे बढ़ने में आपकी मदद करने के लिए काम करते हैं, रिश्तों , और गृह जीवन
  • दोनों आपकी मदद करते हैं मुख्य मान्यताओं की पहचान करना तथा अपना दृष्टिकोण बदल रहा है
  • उन दोनों का लक्ष्य है कि आप अपनी क्षमता तक पहुँचने में मदद करें
  • कोच और काउंसलर दोनों ही स्व-खोज को प्रोत्साहित करते हैं।

लेकिन महत्वपूर्ण अंतर हैं।

कोचिंग और काउंसलिंग के बीच अंतर

काउंसलिंग और कोचिंग

द्वारा: hellocoolworld

* यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आजकल ‘कोचिंग’ और ’काउंसलिंग’ दोनों ही वास्तव में छत्र शब्द हैं, जिनका उपयोग कोचिंग और काउंसलिंग दृष्टिकोणों के लिए काफी किया जाता है। साथ ही, प्रत्येक कोच और काउंसलर अपने स्वयं के व्यक्तित्व और ग्राहकों के साथ अपने काम करने का अनूठा तरीका लाएंगे। नीचे केवल एक सामान्य अवलोकन है।

कोचिंग एक्शन ओरिएंटेड है,बनामपरामर्श का सामना करना पड़ रहा है।

कोच आपको यह समझने में मदद करना चाहते हैं कि आप क्या सोचते हैंबनामपरामर्शदाता आपको यह महसूस करने में मदद करना चाहते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं।

कोचिंग आपको लक्ष्य निर्धारित करने और हासिल करने में मदद करती हैबनामपरामर्श आपको जीवन में अपनी समस्याओं को पहचानने और हल करने में मदद करता है।

एक कोच के पास अक्सर आपको चुनौती देने का काम होता हैबनामएक काउंसलर आपको सहानुभूति और समझ के साथ समर्थन करने के लिए है (हालांकि वे धीरे से आपको चुनौती दे सकते हैं)।

कोच विशेष रूप से वर्तमान और भविष्य पर ध्यान केंद्रित करते हैंबनामकुछ परामर्शदाता वर्तमान और भविष्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं, अन्य लोग अतीत पर निर्भर करते हैं (आपके द्वारा चुनी गई चिकित्सा के प्रकार के आधार पर)।

एक कोच आपकी क्षमता पर केंद्रित हैबनामएक काउंसलर आपको अपने और अपने जीवन की शांति में मदद करने पर केंद्रित है।

कोच ग्राहकों को जीवन में आगे बढ़ने में मदद करने में प्रशिक्षित हैंबनामपरामर्शदाताओं को मानव विकास में प्रशिक्षित किया जाता है, लैंगिकता , परिवार का गतिविज्ञान , और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति।

कोच पहचान सकते हैं कि क्या यह पुराना है मूल विश्वास आपको जीवन में रोकते हैं बनामकाउंसलर भी इसे पहचान सकते हैं डिप्रेशन , , या एक अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकार है जो वास्तव में आपको वापस पकड़ रहा है।

कोच अपेक्षाकृत नए, गैर-विनियमित सदस्यता संघों के साथ पंजीकरण कर सकते हैंबनामकाउंसलर लंबे स्थापित और बहुत सख्त सलाहकार बोर्डों के साथ पंजीकरण करते हैं।

अस्वीकृति चिकित्सा विचारों

एक बार लाइसेंस प्राप्त करने वाले कोच की देखरेख नहीं की जाती हैबनामपरामर्शदाता और चिकित्सक आमतौर पर अपने काम की देखरेख करते हैं।

कोचिंग एक ऐसी चीज है जिसका आप व्यक्तिगत रूप से भुगतान करते हैंबनाम काउंसलिंग निजी हो सकती है, लेकिन आपके पास भी हो सकती है या एनएचएस और जीपी रेफरल के माध्यम से।

सबसे बड़ा अंतर? प्रशिक्षण और प्रमाणन

परामर्शदाता या कोच

द्वारा: गर्म समुद्र

कोचिंग प्रशिक्षण में आमतौर पर इन-पर्सन प्रशिक्षण के कई सप्ताहांत शामिल होते हैं। इसके साथ संयुक्त हैऑनलाइन मॉड्यूल के कई महीने। कुछ स्कूल इसके बजाय सप्ताह भर के 'गहन' प्रस्ताव देते हैं, जिसमें छात्र समय के साथ अलग-अलग स्तर लेते हैं। आम तौर पर, इन प्रशिक्षणों में स्वयंसेवक ग्राहकों के साथ काम करने वाले छात्र द्वारा उसके बाद समीक्षा के लिए केस स्टडी प्रस्तुत की जाती है।

कोच तब अलग-अलग कोचिंग must एसोसिएशनों के साथ पंजीकरण करने के योग्य होने से पहले कई घंटे की कोचिंग करते हैं ’वर्तमान में इनमें से कोई भी विनियमित नहीं है।

ब्रिटेन में एक काउंसलर का व्यापक प्रशिक्षण है (तीन या अधिक वर्षों में न्यूनतम 450 घंटे)मानव भावनाओं और सोच में, एक पर्यवेक्षित प्रशिक्षु होने के बाद।

जब काउंसलर के पास पर्याप्त घंटों का अभ्यास समय होता है तो वे बहुत ही सख्त और लंबे समय से स्थापित पंजीकरण के लिए आवेदन कर सकते हैंनियामक बोर्ड। ब्रिटिश एसोसिएशन ऑफ काउंसलिंग एंड साइकोथेरेपी (BACP) मांग करता है कि एक काउंसलर कम से कम तीन साल से अभ्यास में है और उसने मान्यता से पहले न्यूनतम 450 पर्यवेक्षित अभ्यास घंटे पूरे कर लिए हैं।

दुर्भाग्य से, हालांकि, कोई भी कानूनी रूप से खुद को यूके में कोच या काउंसलर कह सकता है।यह तब के संयुक्त राज्य अमेरिका की तुलना में अलग है, जहां मान्यता प्राप्त प्रशिक्षण के बिना खुद को काउंसलर कहना कानूनी नहीं है।

यहां गौर करने वाली बात यह है कि अपने कोच या काउंसलर से पूछना जरूरी है कि उनकी ट्रेनिंग क्या थी। बेशक यह सच भी हैसिर्फ इसलिए कि एक कोच या काउंसलर के पास सबसे अच्छा प्रशिक्षण होता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपके लिए सही हैं या आपके लिए सही हैं। लंबी अवधि करने से पहले आपको कुछ सत्रों में प्रयास करने की आवश्यकता हो सकती है।

काउंसलर बनाम कोच के बारे में कुछ मिथक

'कोचिंग वर्तमान और भविष्य पर केंद्रित है, जबकि परामर्श विशेष रूप से अतीत पर केंद्रित है।'दरअसल, काउंसलिंग और थैरेपी के ऐसे रूप हैं जो अतीत में भी नहीं दिखते, जैसे कि ।

'काउंसलर सलाह देते हैं और आपको बताते हैं कि क्या करना है, जबकि कोच कभी नहीं करते हैं।'यह काउंसलिंग के बारे में एक पुराना, क्लिच्ड विचार है जो शायद अब और फिर खराब फिल्मों द्वारा समर्थित है। एक अच्छा चिकित्सक है ग्राहक आधारित । वे कभी भी आपको उत्तर देने के लिए नहीं, बल्कि आपको अपने उत्तर खोजने में मदद करना चाहते हैं। अगर आप साथ काम कर रहे हैं एक चिकित्सक जो आपको यह बताने की कोशिश करता है कि आपको अपने जीवन का नेतृत्व कैसे करना है , या आपको किसी भी तरह से न्याय करता है, ऐसा लगता है एक नए चिकित्सक की तलाश करने का समय

मुझे कैसे पता चलेगा कि किसे चुनना है?

यह आपकी व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है।

सामान्य रूप में,यदि आप केवल इस बात पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं कि आप अभी क्या कर रहे हैं, तो कोई यह नहीं चाहता कि कोई आपसे कुछ भी व्यक्तिगत पूछे, आप कदम उठाने में मदद करना चाहते हैं, और / या जीवन का वह क्षेत्र जिससे आप सबसे अधिक चिंतित हैं, वह है आपका करियर, कोचिंग एक अच्छा विकल्प हो सकता है

अगर आप उत्सुक हैंकुछ समय के लिए आपके जीवन को खराब करने वाली सोच और अभिनय के पैटर्न को तोड़ना, आखिर में क्या महसूस करना है, अपने आत्मसम्मान को बढ़ाना और खुद को समझना चाहते हैं, और यह पता लगाना चाहते हैं कि आप जीवन में क्या चाहते हैं और उसकी ओर बढ़ें,परामर्श एक अच्छा विकल्प हो सकता है

एक काउंसलर के बारे में क्या है जो ALSO का कोच है?

आजकल कई परामर्शदाता जीवन-कोचिंग दृष्टिकोणों को एकीकृत करते हैं, जिन्हें अक्सर 'मनोवैज्ञानिक कोचिंग' कहा जाता है।इसमें आपको बाधाओं की पहचान करने, लक्ष्य निर्धारित करने, अपना दृष्टिकोण बदलने और अपने मूल विश्वासों को पहचानने और बदलने में मदद मिलती है। विशेष रूप से इस तरह के उपकरणों को एकीकृत करने के लिए करते हैं।

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