पुनर्मूल्यांकन क्या है?

पुनर्मुद्रण क्या है? मनोचिकित्सा में यह एक चिकित्सक को संदर्भित करता है जो आपके पास विश्वसनीय, ईमानदार और विश्वसनीय माता-पिता के रूप में खड़ा है। इसका मतलब है कि चिकित्सीय संबंध आपके चिकित्सा सत्रों में एक बड़ी भूमिका निभाता है।

क्या पुनर्मुद्रण है

द्वारा: गुलाब भौतिक चिकित्सा ग्रुप



क्या आपके पास एक माता-पिता हैं जो एक बच्चे के रूप में आपको बिना शर्त प्यार और सुरक्षा देने के लिए संघर्ष करते हैं?



पीड़ित मानसिकता

क्या आपको लगता है कि अब, एक वयस्क के रूप में, आपके पास है ? या दूसरों पर विश्वास करने के लिए संघर्ष करें ?

आपके लिए पुनर्संरचना एक चिकित्सा उपकरण हो सकता है।



* ध्यान दें कि यह लेख मनोचिकित्सात्मक पुनर्संरचना को संदर्भित करता है, न कि किसी treatment वैकल्पिक ’उपचार में एक क्लाइंट को कोडित किया जाता है और एक शिशु की तरह कार्य करने के लिए कहा जाता है।

पुनर्मुद्रण क्या है?

रिप्रेंटिंग (जिसे re सीमित रिप्रेंटिंग ’भी कहा जाता है) आपके मनोचिकित्सक को संबंधित और भरोसेमंद माता-पिता की भूमिका लेने के लिए संदर्भित करता है ताकि आप w सीख सकें नफरत एक भरोसे का रिश्ता है

यह इस विश्वास पर आधारित है कि कई मनोवैज्ञानिक मुद्दे एक बच्चे से बढ़ते हैं जो उसकी जरूरतों के बिना पूरा हो रहा है। बच्चे को सुरक्षित महसूस करने और बिना शर्त प्यार करने और विकसित करने में मदद नहीं की जाती है असुरक्षित ec लगाव ’ । इसलिए वे वयस्क होने के लिए बड़े होते हैं जो रिश्तों और जीवन को नेविगेट नहीं कर सकते और साथ ही साथ उन्हें करना चाहिए।



पुनरावृत्ति निश्चित रूप से व्यावसायिकता और चिकित्सा कक्ष की सीमाओं के भीतर की जाती है। ऐसा नहीं है कि आपका चिकित्सक आपकी जाँच कर रहा है, या यदि आप अपने चिकित्सा सत्रों के बाहर एक बच्चे की तरह काम कर रहे हैं!

पुनर्मूल्यांकन के लाभ

आपके लिए एक सुरक्षित अनुभव तैयार करना:

एक चिकित्सक कैसे है जो अन्य चिकित्सक की तुलना में अलग का उपयोग करता है?

परंपरागत रूप से, ए मनोचिकित्सक आपके साथ उसके संबंध में तटस्थ रहता है।वे आपको उन पर निर्भर रहने या भावनात्मक रूप से संलग्न होने के लिए प्रोत्साहित नहीं करते हैं। वे आपको अपने विचारों और भावनाओं का प्रबंधन करने के लिए सीखने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

क्या पुनर्मुद्रण है

द्वारा: डेविडलोहर बूसो

कैसे परिवार समारोहों में जीवित रहने के लिए

एक चिकित्सक जो पुनर्मिलन का अभ्यास करता है, इसके बजाय आपको उन पर निर्भर होने की अनुमति देगा और प्रोत्साहित करेगा।वे बारी-बारी से पोषण और दृढ़ होंगे।

पुनर्मुद्रण किसके लिए सहायक है?

पुनर्संरचना दृष्टिकोण के लिए विशेष रूप से उपयोगी हैकिसी भी प्रकार का मनोवैज्ञानिक मुद्दा जो उत्पन्न होता है एक बचपन जहाँ आपको जरूरत नहीं थी या आपने अनुभव किया बचपन का आघात

मैं रिश्तों में क्यों भागता हूं

यह भी शामिल है:

ध्यान दें कि आपके पास पुनरावृत्ति से लाभ के लिए स्पष्ट रूप से दर्दनाक बचपन नहीं है।अलॉफ पैरेंट, बेहद तनाव में रहने वाले माता-पिता जैसी चीजें, एक नियंत्रित माता-पिता , एक माता-पिता जो कठोर रूप से अनुशासित होते हैं, या मानसिक बीमारी वाले माता-पिता सभी बच्चे को सुरक्षित महसूस नहीं कर सकते हैं।

लेकिन मैं अपने माता-पिता को दोष नहीं देना चाहता

रिपरेंटिंग के बारे में नहीं है अपने माता-पिता को दोष देना । हां, अपने मुद्दों के माध्यम से काम कर रहा है मनोचिकित्सा या परामर्श मतलब आप अनुभव कर सकते हैं क्रोध की भावना तथा दोष एक बार आपके माता-पिता लोगों की ओर।

लेकिन आप किसी बिंदु पर भी विकसित हो सकते हैं सहानुभूति अपने माता-पिता के लिए। जितना अधिक आप अपने आप को समझो , जितना अधिक आप दूसरे लोगों को समझें , आपकी माँ और पिता सहित। उदाहरण के लिए, आप महसूस करना शुरू कर सकते हैं कि वे खुद अच्छी तरह से तोते नहीं थे और उन्होंने जो सीखा है उस पर खरे उतरे हैं।

मुझे पुनर्मिलन की आवश्यकता क्यों है?

reparenting

द्वारा: Mic445

यदि हमारी जरूरतों को एक बच्चे के रूप में पूरा नहीं किया जाता है, तो हम दुनिया और खुद को उन तरीकों से देखना सीखते हैं जो हमें सामना करने में मदद करते हैं।

जबकि ये तंत्र मुकाबला बचपन में हमें पाने के लिए काम कर सकते हैं, वे एक वयस्क के रूप में मददगार हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि बचपन में हम जिस पर भरोसा करते हैं, वह हमारे जीवन को छोड़ देता है, तो हम हो सकते हैंकी भावनाओं से अभिभूत संन्यास । हम एक बच्चे के रूप में सामना कर सकते हैं अपने विचारों और भावनाओं को खुद पर रखते हुए । एक वयस्क के रूप में, इसका मतलब है कि हम रिश्तों में धक्का और खींच सकते हैं, या रिश्तों को पूरी तरह से टालें और हैं अकेला

तो पुनर्मिलन कैसे आपकी मदद करेगा?

परित्याग मुद्दों के साथ ग्राहक को वापस जाना। आपका चिकित्सक par पुनर्मिलित ’कैसे हो सकता है जिसने किसी को त्याग दिया हो?

आपका चिकित्सक करेगासबसे पहले विश्वसनीय, स्थिर और गायब न हों। आप के बीच इस प्रतिबद्धता पर चर्चा करेंगे।

मेरे जैसे लोग क्यों नहीं

जब चिकित्सक छुट्टी पर जा रहे हैं, तो आप अपनी भावनाओं के साथ चिकित्सक का सामना करने के लिए प्रोत्साहित होंगेढोंग के बजाय परित्याग की चीजें ठीक हैं या ओवररक्ट हैं जैसे आप के लिए उपयोग की जाती हैं। साथ में आप उन तरीकों पर ध्यान देंगे, जिन्हें आप बिना सोचे समझे संभाल सकते हैं, और आपका चिकित्सक आपको एक अच्छे माता-पिता की तरह मार्गदर्शन दे सकता है।

यदि आप अपने चिकित्सक के प्रति मतलबी होने का सहारा लेते हैं, तो वह ऐसा करेगाआपके साथ बहुत दृढ़ रहें।

हालांकि, आपका चिकित्सक यह स्पष्ट कर देगा कि वे आपको जज नहीं करेंगे या बाहर जाने के लिए आपसे दूर नहीं होंगे, बहुत अच्छा अभिभावक जज बनने के लिए या बच्चे को छोड़ने के लिए परेशान नहीं करता है।

आपका चिकित्सक आपको उनके समर्थन पर निर्भर करेगा क्योंकि आप किसी के होने का विश्वास करने का अनुभव करेंगे।विचार यह है कि एक बच्चे की तरह, जो दुनिया में अधिक से अधिक बाहर निकलना शुरू कर देता है जब वे जानते हैं कि माता-पिता हैं, तो आप अधिक स्वतंत्र हो जाते हैं, और दूसरों के साथ दुनिया में संबंध बनाना शुरू कर सकते हैं। समय के साथ आपको चिकित्सक की आवश्यकता कम और कम होती है।

लेकिन क्या चिकित्सक मेरे ऊपर शक्ति नहीं रखता है?

हालांकि यह 'पुनर्सृजित होने के लिए अजीब लग सकता है', यह आपके लिए किसी भी प्रकार की शक्ति वाले किसी व्यक्ति की रिश्ते की भूमिका के रूप में देखने में मदद कर सकता है।

हम सभी में 'माता-पिता' के रूप में कार्य करने की क्षमता है। दृष्टिकोण का एक मॉडल यह है कि प्रत्येक व्यक्ति का एक आंतरिक बच्चा, एक वयस्क और एक अभिभावक पक्ष होता है। तो वास्तव में, पुनर्मूल्यांकन के साथ, आप एक भूमिका भी ले रहे हैं।

आप बच्चे हैं और चिकित्सक माता-पिता हैं, ताकि आप अपनी आवश्यकताओं को पूरा करना सीख सकें। जब आप चिकित्सा कक्ष छोड़ते हैं, तो आप दोनों वयस्क 'मोड' पर वापस जाते हैं।

मनोविज्ञान देने वाला अत्यधिक उपहार

किस प्रकार की चिकित्सा में पुनर्संरचना का उपयोग किया जाता है?

स्कीमा थेरेपी थेरेपी का प्रकार सबसे सीमित रिप्रेंटिंग के लिए जाना जाता है।आपको यह दिखाने के लिए सिखाया जाता है कि आपकी able वल्नरेबल चाइल्ड मोड ’क्या है, आपके थेरेपिस्ट ने आपको संवेदनशील होने से बचने के अपने पैटर्न में जाने से रोक दिया है। आप अपने एंग्री चाइल्ड मोड के साथ भी काम करते हैं, सीखते हैं ऐसे तरीकों से जो विनाशकारी पर रचनात्मक हैं।

Sizta2sizta आपको मनोचिकित्सकों की पेशकश के साथ जोड़ता है स्थानों। लंदन में नहीं? , जहां तुम कर सकते हो और फोन चिकित्सक जहां भी हों।


अभी भी एक सवाल है कि 'क्या है' या पुनर्मुद्रण के अपने अनुभव को साझा करना चाहते हैं? नीचे कमेंट बॉक्स में पोस्ट करें।